主题: 迎接新学期丨怎样准备开学后才能从容淡定?

  • 飘雪在飞
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  • 发表于:2021/8/25 12:36:49
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不知不觉,已经八月底了。很快就要迎接新学期的到来了。很多网友可能会有这样的问题:新学期来临之前孩子需要准备些什么才能从容淡定、甚至一鸣惊人?
  
  可以参考以下几点建议:
  
  01
  
  提前模拟上学状态
  
  在假期中的孩子,往往心态都比较松弛,开学后突然节奏变快变得紧张,有可能导致开业前几周的课程跟不上。
  
  所以一定要循序渐进的调整好状态,不要等到了学校再调整。
  
  比如把每天玩手机的时间从两小时调整到一小时再到半小时……如果这个过程自己很难把控的话可以叫朋友or家长监督哦!
  
  02
  
  调整生物钟
  
  习惯了一觉睡到自然醒的童鞋们,恐怕要早点摆脱赖床的习惯了。在开学前,你需要慢慢恢复到一个和学校生活接近的作息时间。
  
  同理,在假期习惯了熬夜晚睡的同学,可以循序渐进地进行调整。比如,原本24:00睡,可以每天提早20分钟,23:40、23:20、23:00。逐步进入早睡模式。
  
  按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动,有规律地作息,从而更好地适应接下来的紧张的学习生活。
  
  03
  
  回顾假期
  
  对照假期前制定的「学习计划」,把假期生活进行一次回放。
  
  这些计划达成了多少?哪些达成了,哪些没有达成,没有达成的原因是什么?除了学校布置的作业,是否进行自发的复习预习?复习了什么?又预习到哪一步?假期没有完成的学习任务开学之后怎样弥补过来?
  
  用过这种“复盘”形式分享收获与遗憾,并及时总结经验或分析原因。
  
  04
  
  检查作业情况查漏补缺
  
  很多同学可能患上了“拖延症”,作业拖到最后才开始写(抄)这样是不可取的!
  
  要知道老师既然布置了作业,就一定有他的道理。不写或是简单的糊弄过去,很有可能导致你某些方面的知识掌握不牢。
  
  建议合理规划和安排开学前的这段时间,及时查漏补缺,高质量完全作业。
  
  05
  
  制定新学期的目标和计划
  
  新学期伊始,有好的目标,才会有为之奋斗的劲头;有好的规划,才会有持之以恒的决心。
  
  可以立下新学期属于你的Flag,如:每天背一单元的单词,早睡早起,八百米跑第一名。同时,也可以为你的目标进行详细规划,逐步达成。
  
  制定目标和计划时,应本着「追求细致」的原则,切忌好高骛远,无法落实。
  
  06
  
  置办开学装备
  
  提前准备好学习必需品。条件允许的话,置办一点新文具,比如:书包、笔记本、活页本、各种笔类等……
  
  新文具会给自己带来不一样的新气象呢!之后小编也会给大家专门出一期开学好物分享~
  
  07
  
  温故而知新
  
  建议可以利用接下来的时间复习上学期学过的英语单词、数学公式、物理定律等,唤醒大脑储存的记忆、制定一份可行的学习计划。
  
  这不但能够加深学习的印象,而且能为以后的学习打下基础,极大的提高学习效率。
  
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